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Débuter le trail : le guide pour ta première course nature
Du choix de la distance au matériel, tout ce qu'il faut savoir pour passer du bitume aux sentiers et finir ton premier trail le sourire aux lèvres.
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5 km, 10 km, semi, marathon : quelle distance choisir ?
Chaque distance a sa logique, son plaisir et sa préparation. Le guide pour choisir le format qui te correspond, que tu débutes ou que tu vises un nouveau défi.
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Où courir en Occitanie : des Pyrénées aux causses
Entre haute montagne, garrigue et gorges, l'Occitanie est une terre de trail. Tour d'horizon des terrains à explorer, du débutant au traileur affamé de dénivelé.
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